西生菜 (1個) ~600g

西生菜 (1個) ~600g

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西生菜含豐富胡蘿蔔素,吃後能轉化成抗氧化劑有抗癌之效。 西生菜中含有甘露醇,可促進血液循環、利尿清除腸內毒素。 多吃西生菜可平靜心境,適合易失眠人士。